Kalbimizi Neden Sevmeliyiz?
Kalp hastalığı dünyadaki ölümlerin birinci nedeni
- Dünyada her yıl 17.5 milyon kişi, başta kalp krizi ve felç olmak üzere, kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybediyor.
- Yalnızca Avrupa’da, tüm ölümlerin (4.35 milyon) neredeyse yarısı kalp ve damar hastalıklarından ileri geliyor.
- Avrupa’da, 65 yaşın altındaki erkek ve kadınlarda ölümlerin yaklaşık üçte biri kalp ve damar hastalıklarından kaynaklanıyor.
- Ülkemizde her yıl 170 bin kişi koroner kalp hastalığı nedeniyle hayatını kaybediyor. Ne yazık ki, gelecek de daha parlak görünmüyor.
- Bugünkü hızla devam ederse, 2020’ye kadar, ölüm vakalarının yılda 20 milyonun üzerine çıkması tahmin ediliyor. Kalp hastalığı ve felcin dünyadaki en önemli ölüm ve sakatlık nedenleri haline geleceği öngörülüyor.
Kalp hastalıklarına bağlı maliyetler devasa boyutlarda:- Avrupa’da kalp ve damar hastalıklarının tahmini tedavi ve bakım maliyetleri yılda yaklaşık 105 milyar Avro olup, bu rakam toplam sağlık harcamalarının % 12’sini oluşturuyor.
- Avrupa’da kalp ve damar hastalıklarının tahmini tedavi ve bakım maliyetleri yılda yaklaşık 105 milyar Avro olup, bu rakam toplam sağlık harcamalarının % 12’sini oluşturuyor.
- Bütün bu istatistiklere rağmen tüm dünyada kalp ve damar hastalıkları nedeniyle zamanından önce ölüm ve sakatlıklar meydana geliyor. Bu ölüm ve sakatlıklar nedeniyle kaybedilen yıl sayısı 2005’te (Disability-Adjusted Life Years - DALYs) 72.5 milyona ulaştı.
Kalp ve damar hastalıklarını azaltmaya yönelik basit yollar
- Sağlıklı beslenme
- Kolesterolün düşürülmesi
- Tansiyonun kontrol altında tutulması
- Egzersiz yapmak
- Sigarayı bırakmak
- Kalp ve damar sistemini bütünüyle korumak
KAYNAKLAR
- WHO. Kronik Hastalıkların Önlenmesi; Hayati bir Yatırım. WHO: Cenevre; 2005.s.3
- Petersen S, Peto V, Rayner M, Leal J, Luengo-Fernandez R, Gray A. Avrupa Kalp ve Damar Hastalıkları İstatistikleri. BHF: Londra; 2005.s.7
- Petersen S, Peto V, Rayner M, Leal J, Luengo-Fernandez R, Gray A. Avrupa Kalp ve Damar Hastalıkları İstatistikleri. BHF: Londra; 2005.s.11
- TKD. TEKHARF Çalışması, 2007.
- Mackay J, Mensah G. Kalp Hastalığı ve İnme Atlası. WHO: Cenevre; 2004.s.74
- Petersen , Peto V, Rayner M, Leal J, Luengo-Fernandez R, Gray A. Avrupa Kalp ve Damar Hastalıkları İstatistikleri. BHF: Londra;2005.p90-91
- WHO. Kronik Hastalıkların Önlenmesi; Hayati Bir Yatırım. WHO. Cenevre 2005. s.39-40
